Cíl cesty | Tignes-Val d´isere |
Nástupní místo | CZ |
Datum odjezdu | 8.4.2011 |
Počet dní | 7-14 |
Počet volných míst | 2os |
Popis cesty | Hledám někoho kdo mě sveze do Franc.alp. a zpět jedná se o 1-2osoby.termínu se přizpůsobím |
Telefon | 775434964 |
i.babet@seznam.cz | |
Běh na lyžích zimní zasněženou krajinou rakouského Štýrska je skutečnou idylou. Zatímco se vydáváte na běžkařskou trasu, vaše duše se zotavuje. Běžecké lyžování samozřejmě přináší řadu výhod i pro tělo.
Bolest nohou z velké části souvisí s velikostí boty: buď máte lyžařské boty moc malé (v tom případě jste závodník), nebo naopak moc velké. Druhá varianta je častější. Dalším důvodem je přetížení chodidla v tvrdé lyžařské botě, čemuž se dá předejít vhodně zvolenou sportovní ortopedicky tvarovanou vložkou, která nohu podepře